こんにちは！
ラフにらしく生きていたいぜWassy（ワッシィ）です！
30代メンズの食生活事情5回目！いよいよ最終回！ドドン！
テーマは『美味しく食べれるうちにたくさん食べたい！』
30代に突入して早2年、20代の頃のような食生活が出来なくなってきたことをキッカケに、食生活を全体的に見直してみました。
結果として、1日2食＋プチ1食というルーティンを形成。
こんにちは！ Wassy ラフにらしく生きていたいぜWassy（ワッシィ）です！ 30代になった僕が食生活を見直したくて、色々な食事パターンを試した実体験をまとめた「30代メンズの食生活事情」 今[…]
食事自体で気を付けていきたい事もかなり固まりました。
こんにちは！ ラフにらしく生きていたいぜWaasy（ワッシィ）です！ 30代メンズの食生活事情2回目！ 今回は１日の調子が良くなった朝食パターンを紹介します！ Wassy 朝食に悩む同世代諸君[…]
自分なりの食事ペースを構築できたこともあってか、毎日身体は軽く、健康に過ごせていると思います。
そして、20代の頃に比べて、美味しく食べる事が出来る量は減りました。
こんにちは！ Wassy ラフにらしく生きていたいぜWaasy（ワッシィ）です！ 30代メンズの食生活事情3回目！ 今回は炭水化物をコントロールしてみたお話！ 炭水化物の摂取量を減[…]
20代の頃は、マジでいくらでも食べれたんです。
ところがどっこい、最近は無理をした量を食べると、お腹がグルグル…胃がキュルキュル…してくるのが分かります。
加えて、脂っこいものを段々と敬遠している自分にも気づきます。
ラフにらしく生きていたいぜWassy（ワッシィ）です！ 30代メンズの食生活事情、第4回目！ 毎日外食を続けてみたら、身体がキツかったお話です！ 楽チンで美味しい外食を続けていたら、何だかお腹がグルグルしてきて…！？ […]
そんな感じで過ごしていると、段々と強くなる思いがありました。
美味しく食べれるうちに、たくさん食べたい！
この先、年齢を重ねるごとに自分にとって美味しいと思える食べ物も変化していくと思いますが、それもそれでまぁ楽しみです。
最終回で僕が伝えたかったのは！ありふれたメッセージになりますけど！
美味しく食べれるうちにたっっっっくさん食っていこうぜ！！！！！！
てことです！！
というわけで、30代メンズの食生活事情シリーズこれにて完結！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
